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MindUp - Coaching Ejecutivo

Soy Teresa García

Transforma tu liderazgo en resultados medibles y sostenibles. Dominando estrategias avanzadas basadas en Neurociencia y Lean Management para liderar con confianza, claridad y precisión.

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Optimiza y reconfigura tu mente

Neuroscience & Lean

Este coaching te acompañará con HERRAMIENTAS, MÉTODOS y PROTOCOLOS basados en Lean (la sabiduría atemporal de la productividad) y neurociencia, diseñados para reconfigurar tu forma de PENSAR, TRABAJAR y LIDERAR.

Es hora de desbloquear tu máximo potencial y convertirte en la versión más eficaz y consciente de ti mismo, planteando objetivos en:

Mentalidad

Claridad y enfoque en objetivos que impulsan la motivación y el crecimiento.
Toma de decisiones consciente y estratégica, minimizando el impacto de sesgos cognitivos.
Reprogramación de patrones mentales, transformando el autosabotaje en acciones alineadas con el éxito.

Manejo de Estrés y Regulación Emocional

Desarrollar flexibilidad y adaptabilidad, transformando la incertidumbre en oportunidades.
Construir estrategias para gestionar la energía y el bienestar, previniendo el agotamiento.
Potenciar tu inteligencia emocional, respondiendo con claridad y equilibrio en momentos clave.

Liderazgo y Relaciones

Desarrollar flexibilidad y adaptabilidad, transformando la incertidumbre en oportunidades.
Construir estrategias para gestionar la energía y el bienestar, previniendo el agotamiento.
Potenciar tu inteligencia emocional, respondiendo con claridad y equilibrio en momentos clave.

Productividad y Gestión del Tiempo

Entrenar tu atención y concentración, permitiéndote eliminar distracciones y potenciar tu productividad.
Cultivar una mentalidad de crecimiento y resiliencia, para que transformes los desafíos en aprendizajes y avances con confianza.
Diseñar estrategias para integrar tu vida personal y profesional de manera sostenible, evitando el agotamiento y maximizando tu bienestar.

¿Qué quieres lograr?

Dar resultados es una expectativa no negociable para cualquier líder. Sin embargo, perder tu salud, sacrificar tus relaciones o desviar la brújula que guía tu vida tampoco debería ser el precio a pagar por el éxito.

Liderar no es solo cumplir objetivos; es hacerlo desde un lugar de equilibrio y claridad.

Incrementa tu capacidad de enfoque

Dirige y Clarifica tu mente para facilitar la toma de decisiones y la resolución de problemas.

Romper el piloto automático

Incrementa tu capacidad de estar presente y eleva tu conciencia.

Mejorar tu bienestar

Aumenta tu energía y tu salud incorporando estrategias para gestionar el estrés y desarrollar resiliencia.

Ampliar horizontes

Promueve la exploración de nuevas perspectivas y la generación de posibilidades que impulsen el desarrollo de una mentalidad renovada y transformadora.

Potenciar tus talentos

Utiliza tus puntos fuertes para potenciar tu talento, mitigar debilidades y, de manera deliberada, buscar y cerrar aquellos huecos que impacten negativamente, apoyando la formación de hábitos positivos y duraderos.

Implementar nuevos hábitos y estrategias

Ayudarte a integrar prácticas efectivas y desarrollar rutinas que potencien tu crecimiento

Dar resultados es una expectativa no negociable para cualquier líder. Pero, perder tu salud, sacrificar tus relaciones o desviar la brújula que guía tu vida tampoco debería ser el precio a pagar por el éxito.

Liderar no es solo cumplir objetivos; es hacerlo desde un lugar de equilibrio y claridad.

Pasos para tu coaching

Crea tu cuenta

Al crear tu cuenta, se te dirigirá para que selecciones tu forma de pago.

Realiza tu test

Te llegará por correo un enlace para contestar tu test, en el cual identificamos tus rasgos de personalidad, talentos y formas de interacción, comunicación y más.

Agenda tu cita

Recibirás un enlace para agendar tu cita. En este enlace se te harán unas preguntas iniciales para completar tu perfil.

Coaching 1 a 1

Tendremos nuestras sesiones de forma virtual. Estas suelen ser entre 4 y 6 sesiones programadas cada 4 o 5 semanas.

Descubre el enfoque científico para el desarrollo delLIDERAZGO, AUTOGESTION Y BIENESTAR

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Coaching NeuroLean

Es una experiencia transformadora que combina la precisión de la neurociencia del comportamiento, la eficacia de las prácticas Lean y la profundidad del análisis del comportamiento humano. Está diseñado para ayudar a ejecutivos y profesionales a convertirse en líderes estratégicos, con un enfoque equilibrado en la productividad, el bienestar personal y el impacto colectivo.

Del dominio interior al impacto exterior

Utilizamos herramientas de evaluación avanzadas que te permiten conectar contigo mismo, reconociendo tus talentos y tomando conciencia de los sesgos o limitaciones que podrían estar frenando tu crecimiento

Autenticas y al punto.

No son charlas para mostrar vulnerabilidad; son conversaciones estructuradas para fortalecer tu enfoque, desarrollar nuevas áreas de tu carácter y tus procesos, e impulsarte a crecer con confianza y autenticidad.

Extenso toolkit

Herramientas y estrategias diseñadas para optimizar tu gestión operativa, mejorar tus interacciones personales, fortalecer tus emociones, desarrollar resiliencia y cuidar tu salud, creando así una transformación duradera.

Espacio seguro

Un espacio seguro y estructurado para abordar incluso los temas más complejos, diseñando un camino claro y alineado con tus valores, metas y propósito, siempre con enfoque y resultados en mente.

Tu Coach: <mark>Teresa García </mark><br>Ingeniera Industrial, Master en Neurociencias Aplicadas, Brain Partner & BeSci/Liderazgo

Tu Coach: Teresa García
Ingeniera Industrial, Master en Neurociencias Aplicadas, Brain Partner & BeSci/Liderazgo

Teresa cuenta con más de 20 años de experiencia en proyectos internacionales de transformación operativa y liderazgo. Ha trabajado con empresas Fortune 500 y líderes europeos, ayudando a organizaciones a optimizar procesos, mejorar la toma de decisiones y gestionar el cambio en entornos de alta exigencia.

A través de NeuroLean, su enfoque único basado en neurociencia aplicada y gestión avanzada, Teresa acompaña a líderes y equipos a potenciar su rendimiento, reducir el estrés y maximizar su bienestar cognitivo. Su metodología combina prácticas científicas y estrategias aplicables para que las personas logren mayor claridad mental, productividad sostenible y un liderazgo más consciente.

Con una visión integral, Teresa se especializa en desbloquear el potencial de los líderes, adaptando cada programa de coaching a los desafíos específicos de cada organización. Su enfoque transforma no solo los resultados, sino también la forma en que los líderes piensan, actúan y toman decisiones.

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Si aún no te sientes listo/a para comenzar tu proceso de coaching, no dejes que tu crecimiento se detenga. Dedica solo 3 minutos y descubre ideas que te ayudarán a mejorar tanto en tu vida profesional como personal.